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Donnerstag, 10. März 2016

Chia Eiweißbrot


Chia Eiweissbrot:

Zutaten:

6 Eier
500g Magerquark oder Skyr
100g gemahlene Mandeln
100g geschrotete Leinsamen
5EL Chiasamen
4El Leinsamenmehl
1Pkg Backpulver
10g Brotgewürz ( fenchel, anis, kümmel)
1 TL salz
2EL Flohsamenschalen
Sesam , Mohn , Haferflocken zur Dekoration

Anleitung:

1. Backofen auf 175grad vorheizen
2. 1 eiklar von den eiern trennen und seperat abstellen
3. alle anderen Zutaten miteinander mischen, in eine Kastenform geben (Diese dann aber am besten mit Backpapier auslegen) glattstreichen und 30min stehen lassen.
4. das Brot 35min backen, anschließend mit dem Eiklar bestreichen und etwas Sesam, Mohn , Haferflocken drüber streuen, nochmal 35min backen bis es Goldbraun aussieht. 

Hält sich im Kühlschrank bis zu 10 tagen, ist sehr saftig und schmeckt frisch getoastet am besten.



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