P1W2T3 | Sophia Thiel | 12 Wochen Programm

Guten Abend zusammen,

heute war ein Tag kann ich euch sagen .. habe heute morgen erfahren das ich anstatt um 14 Uhr bis 16:30 Uhr arbeiten darf. (was ich ja eigentlich nicht Stört )
<3 ich liebe meinen Job <3
Leider sind Kolleginnen krank geworden und die anderen haben Urlaub.

P1W2T2 | Sophia Thiel | 12 Wochen Programm

Hallöli,

mensch ist das ein Tag ! Nur Regen und dazu ein Sonntag *motz*
Da ich jetzt die ganze Zeit jeden Tag Sport gemacht habe , habe ich mir erlaubt heute keinen zu machen!

P1W2T1 | Sophia Thiel | 12 Wochen Programm

Hallo meine lieben ,

habe mich heute recht früh an das erste WOrkout von Woche 2 gemacht,
hätte nicht gedacht das es soviel ausmacht nur 2 Übungen mehr zu machen !
Hat echt gut getan !

P1W1T7 | Sophia Thiel | 12 Wochen Programm

Hallo meine lieben Leser :)

Heute war echt ein bescheidener Tag ! Ich kam auf die Idee meine Gefriertruhe zu enteisen ... schön blöd sag ich nur ! Aber ich habe es dann doch geschafft ! Ich war irgendwie total unmotiviert was das Thema Sport anging.

P1W1T6 | Sophia Thiel | 12 Wochen Programm

Hallo Ihr lieben, 

da heute ja ein Feiertag ist wollte ich eigentlich mit Jule zusammen Fahrrad fahren gehen ! Sie wollte mir den Weg zu den Rheininseln zeigen. Leider musste sie mir dann absagen. 

P1W1T5 | Sophia Thiel | 12 Wochen Programm

Huhu ,

heute war echt ein wenig stressig. Aber dennoch war es ein schöner Tag !
Habe nach der Arbeit und dem Haushalt mein Workout 3 durchgezogen. Omg Es ist echt Krass aber es tut soooo gut Sport zu machen ! Ich hätte es echt nicht gedacht, dass es mir soviel Spass macht.

P1W1T4 | Sophia Thiel | 12 Wochen Programm

Guten Abend ihr lieben,

heute morgen gab es zum Frühstück * Schoko- Himbeer - Müsli* !
Bin heute mit dem Fahhrad zur Arbeit (sind ja auch nur 900m bis dort hin  :)
nur bei dem Wetter war das echt ne doofe Sache , es war regnerisch !